売り専 GRAYオフィシャルブログ

みなさんおはようございます。

実は医師が「これは絶対に食べない」と、いう健康的と誤解される食品を5つ紹介いたします。

1，エネルギードリンク
医師によると「いくらビタミンが入っているとはいえ砂糖水のようなもの」です。
喉が乾いたら、砂糖の入っていない水やお茶にしましょう・

2，糖分の高いシリアル
栄養強化してあれば摂りにくい栄養素を簡単に摂れますが、
市販のシリアルはたっぷり加糖されているものが多いので材料をよく見てから買うようにしましょう。
ちなみに、材料の容量が多く入っているものから順に記載されています。

3，グンテンフリーや低加糖のスイーツ
医師によれば、グルテンが入っていなくても他に不健康な物質が入っていることもあるので
食材や甘みの種類まできちんとお店でチェックしましょう。

4，市販の全粒粉パン
白いパンよりは全粒粉パンの方が栄養面では健康的であるかもしれないですが、
全粒粉パンでもグルテン、砂糖、保存料などがたくさん入っている場合もあるので
全粒粉パンを食べれば必ずしも健康になるわけではないそうです。

5，フルーツ入りヨーグルト
フルーツ入りのヨーグルトは糖分の高いものが多く
医師のオススメは、乳酸菌など善玉菌をたくさん含む、無加糖ヨーグルトが良いでしょう。


いかがでしたでしょうか？
今、健康食品が注目されていますが
間違った知識を取り入れても意味が全くないのでみなさんご注意ください(^^)/


それでは本日の元気に出勤してくれているJANNY'S & GRAYのボーイさんたちを

ご紹介させていただきます♪


タイヨウ　１７２×６０×２３　12:00～

笑顔がステキなタイヨウくん♪
見た目だけではわからない彼だけの特別ななにかがある？？


ヒカル　１６５×４５×１８　12：00～


かわいい系？癒し系のヒカルくん♪
超絶敏感肌で責めれば.....w


新人　潤　182×67×20　14：00～


超イケメンハーフがGRAYに入店！！


顔良し！スタイル良し！ベットでも．．．ｗ







新人　憲二　171×61×21　17:00～

現役サーファーイケメン入店！！
小麦色に焼けた肌がエロさを誘い
舌使いがたまらなくエロいです！


新人　真　175×67×18　19：00～

超新星！イケメンノンケ入店！！
クールそうに見えて結構お茶目なところがあり
かっこいいとかわいいを併せ持つ
神は二物を与えないと言いますが、それはもう迷信です！！ｗ




まだまだたくさんのボーイが出勤してきますので本日もぜひJANNY'S　＆　GRAYへ～ｗ

みなさんお待ちしております！！